オイリー肌 30代 洗顔料

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オイリー肌にお悩みの30代の方へ

■30代から始まるオイリー肌

 

30代になると、オイリー肌に悩む人が増えてきます。

 

その理由は、加齢によって、お肌の水分量が低下することにあります。

 

つまり、オイリー肌の改善は「乾燥対策」をすることにあります。しかし、なかなかお肌の乾燥って、改善しにくいものなのです。

 

その理由の1つが、知らず知らずのうちに、お肌を乾燥させてしまう間違った洗顔をしている人が多いからなんです。

 

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■正しい洗顔料、洗顔方法で皮脂を抑える

 

使用する洗顔は、とにかく、お肌に優しい成分で出来ているもの、石油系界面活性剤の含まれていないものが理想です。また、強い洗浄力のものは、肌を乾燥させてしまいますので、乾燥しない洗顔料を選んでください。

 

次に、洗顔の時間は、朝のメイク前と、お風呂の時の2回。それ以外の時間は洗顔しないことです。オイリー肌の方は、皮脂が気になる度に洗顔する人も居るようですが、かえって、肌を乾燥させることに繋がります。

 

洗顔方法としては、良く、顔をぬるま湯に濡らしてから行うことが、はじめのポイントです。冷たい水や、熱いお湯は、肌に刺激を与え、乾燥の原因になります。

 

洗顔料は良く泡立て、皮脂の気になる部分から先に洗います。頬から洗う人が多いですが、そうすると、頬に泡を乗せている時間が長く、乾燥の原因になります。

 

Tゾーン⇒Uゾーン⇒その他の順番で洗っていきましょう。

 

最後に、ぬるま湯で良くすすぎます。すすぎ残しは、厳禁です。この時もぬるま湯でしっかり、10回〜20回すすいでください。

 

また、タオルで拭く時はポンポンを水気を含ませるように使い、間違っても、ゴシゴシと拭かないこと。ゴシゴシと拭くと、いい具合に残った水分、油分が取れますし、肌も痛めてしまいます。

 

正しい方法で洗顔すれば、徐々にオイリー肌も改善されます。皮脂をおさえるためにも、特にTゾーンから洗う部分は、徹底したいところです。

 

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